I believe you must have heard of blue block glasses, right??
Maraming tao ang espesyal na nilagyan ng anti-blue light glasses dahil kailangan nilang magtrabaho sa mga mobile phone at computer sa mahabang panahon.Maraming mga magulang ang naghanda ng isang pares ng baso para sa kanilang mga anak matapos marinig na ang mga salaming ito ay maaaring maiwasan ang myopia.Unti-unti, naging "eye protectors" ang anti-blue light glasses.Ngunit mayroon bang gayong diyos?Ano ang asul na ilaw?Bakit magbantay laban dito?Maiiwasan ba talaga ng blue light blocking glasses ang myopia?
Ano ang Blu-ray?Paano ito nakakaapekto sa mga mata?
May mga kalamangan at kahinaan sa mga epekto ng asul na ilaw sa mga mata:Ang long-wave blue light sa wavelength range sa pagitan ng 440nm at 500nm ay kapaki-pakinabang.
Maaari nitong maabot ang optic nerve sa pamamagitan ng retina at dumaan sa hypothalamus upang i-synthesize ang melatonin at serotonin, na makakatulong sa pagtulog, mapabuti ang mood, at mapabuti ang memorya.
Ang short-wave blue light sa wavelength range na 380nm-440nm ay nakakapinsala
Maaari nitong bawasan ang kalidad ng pagtulog at maging sanhi ng photodamage sa retina.
Bilang karagdagan sa sikat ng araw, mga ilaw, electronic screen light, ang mga light source na ito ay may asul na pamamahagi ng liwanag.Sa kasalukuyan, ang lahat ng kwalipikadong regular na lamp at lantern ay may asul na liwanag na enerhiya sa loob ng ligtas na hanay, kaya ang asul na ilaw na ibinubuga ng pang-araw-araw na paggamit ng mga lamp ay may kaunting epekto sa normal na mga mata.
Ang proporsyon ng short-wave blue light sa screen light ay mas mataas kaysa sa liwanag ng araw, ngunit ang kabuuang enerhiya ay mas mababa kaysa sa sikat ng araw, at ang mga kwalipikadong elektronikong produkto ay hindi rin sapat upang magdulot ng pinsala sa retina.
Sa kasalukuyan, maaaring kumpirmahin ng mga nauugnay na eksperimento na ang mataas na dosis at pangmatagalang patuloy na pag-iilaw ng asul na liwanag ay maaaring humantong sa apoptosis ng mga retinal photoreceptor cells.Gayunpaman, dahil ang enerhiya ng asul na liwanag na ipinamamahagi ng ilaw ng screen ay mababa, at karamihan sa mga tao ay gumagamit ng elektronikong screen para sa isang makatwirang oras, walang kaso ng screen na asul na ilaw na direktang nakakapinsala sa retina ng mata ng tao.
Ano ang prinsipyo ng blue light blocking glasses?
Ang mga anti-blue light na baso ay mukhang natatakpan sila ng isang layer ng dilaw na pelikula, at ang short-wave na asul na liwanag ay makikita ng isang layer ng patong sa ibabaw ng lens;o isang anti-blue light factor ay idinagdag sa base material ng lens upang sumipsip ng asul na liwanag.
Ayon sa pamantayan ng "Mga Teknikal na Kinakailangan para sa Light Health at Light Safety Application ng Blue Light Protective Film", ang light transmittance ng long-wave blue light ay higit sa 80%, na nangangahulugan na ang long-wave blue light, isang kapaki-pakinabang na asul na ilaw. , ay hindi kailangang protektahan;anti-blue light glasses talagang kailangan Ito ay sumasalamin at sumisipsip ng mapaminsalang asul na liwanag, na kilala rin bilang short-wave blue light.
Gayunpaman, ang kalidad ng mga anti-blue light na baso na kasalukuyang nasa merkado ay nag-iiba, at ang ilang hindi kwalipikadong anti-blue na baso ay maaaring makamit ang epekto ng pagharang ng short-wave blue light, ngunit sa parehong oras ay hinaharangan ang long-wave blue light;samakatuwid, kapag pumipili ng anti-asul na baso, dapat nating bigyang-pansin ang kanilang Optical transmittance ng long-wavelength na asul na liwanag.
Maaari bang maiwasan ng mga anti-blue light glass na lumalim ang myopia?
Sa kasalukuyan ay walang direktang katibayan na ang mga salamin na nakaharang sa asul na liwanag ay maaaring maiwasan ang paglalim ng myopia.
Madalas nating sinasabi na ang panonood ng computer, panonood ng TV, at panonood ng mobile phone sa mahabang panahon ay magdudulot ng pagkawala ng paningin, dahil ang matagal na pagtitig sa malapitan na mga bagay ay magdudulot ng mga pagbabago sa refractive system o eye axis, at sa gayon ay makakaapekto sa paningin.
Kahit na ang asul na ilaw ay may maliit na kaugnayan sa myopia, ito ay may malaking epekto sa mga pasyente ng dry eye.Noong 2016, kinumpirma ng Japanese dry eye expert na si Minako Kaido na para sa mga pasyente ng dry eye, ang pagbabawas ng exposure ng short-wave blue light sa mga mata ay maaaring epektibong mapabuti ang mga sintomas ng dry eye.Samakatuwid, ang mga taong kailangang magtrabaho sa harap ng screen sa loob ng mahabang panahon ay magiging komportable na magsuot ng asul na ilaw na humaharang na baso.
Angkop para sa mga nagsusuot ng anti-blue light lens
1. Angkop para sa mga manggagawa sa screen na may mga sintomas ng dry eye: Dahil ang pagharang sa short-wave blue light ay maaaring mapabuti ang tear film stability ng mga dry eye na pasyente, ang anti-blue light glass ay maaaring mabawasan ang visual fatigue ng mga screen worker.
2. Angkop para sa mga taong may macular degeneration: Ang short-wave blue light ay may mas malakas na penetrating power para sa mga taong may fundus lesion kaysa sa mga normal na tao, at ang pagsusuot ng anti-blue light na salamin ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na epekto.
3. Angkop para sa mga taong nakikibahagi sa espesyal na trabaho, tulad ng mga manggagawang nagsusunog ng salamin at gumagamit ng electric welding: ang mga taong iyon ay maaaring malantad sa malalaking dosis ng asul na liwanag, kaya kailangan nila ng mas maraming propesyonal na salamin sa proteksyon upang maprotektahan ang retina.
Ang ganitong uri ng tao ay hindi angkop para sa pagsusuot.
4. Hindi angkop para sa mga bata at kabataan na gustong pigilan at kontrolin ang myopia: Sa kasalukuyan ay walang ulat na ang pagsusuot ng anti-blue light glasses ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng myopia, at ang kulay ng background ng anti-blue light glasses ay madilaw-dilaw, na kung saan maaaring makaapekto sa visual development ng mga bata.
5. Ito ay hindi angkop para sa mga taong may mga kinakailangan para sa pagkilala ng kulay: ang asul na liwanag na baso ay hahadlang sa asul na liwanag, maglalantad ng asul na dilaw, at ang kulay ng screen ay mababaluktot, kaya maaaring magkaroon ito ng tiyak na epekto sa gawain ng mga naturang tao .
Oras ng post: Okt-21-2022